15. janv., 2018

Une autre vision du bonheur

Le bonheur n’est pas la somme des moments heureux et intenses. C’est avant tout une façon de percevoir la vie et d’être attentif à ce qui vous apporte du bien-être au quotidien.

C’est par exemple, vous lever le matin et décider d’être de bonne humeur, partager un câlin avec une personne qui vous est chère, regarder les qualités plutôt que les défauts des autres, faire le bilan des choses positives qui se sont passées dans la journée…